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Eisenmangel

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Vorbeugung

12. Oktober 201930. April 2020 Redaktion

Lässt sich Eisenmangel vorbeugen? Ja, durch eisenreiche Ernährung. Frauen brauchen zirka 15 Mg, Männer zirka 10 Milligramm Eisen pro Tag.

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Eisenmangel Frauen

12. Oktober 201930. April 2020 Redaktion

Eisenmangel trifft oft Frauen im gebärfähigen Alter. Durch die monatliche Menstruationsblutung verlieren sie besonders viel Eisen und haben dadurch einen

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Ursachen des Eisenmangels

12. Oktober 201930. April 2020 Redaktion

In über 95 Prozent der Fälle ist Eisenmangel auf unsere Ernährungsgewohnheiten zurückzuführen. Selten sind schwere Erkrankungen, wie z.B.  Magen-Darm-Blutungen oder

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